【吃紅麴能降膽固醇但卻傷肝？紅麴的3大禁忌！】
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相信有在看鄉土劇的朋友們一定聽過「娘家大紅麴」，
還有有一陣子特別夯的紅麴餅乾、紅麴醬等，只要冠上紅麴的名稱好像健康了一點(?)，
✅這篇就來討論紅麴的保健功能還有食品迷思與注意事項，
最後為大家簡單評比五個紅麴膠囊品牌。
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🔹 紅麴的兩大功效
🔹 那吃紅麴餅乾也有效嗎？
🔹 聽說吃紅麴傷肝腎？紅麴的禁忌
🔹 市售紅麴膠囊品牌評比
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我們的十大死亡排名大部分的原因都跟「代謝症候群」有關⚠️
代謝症候群包含了我們熟知的三高(高血壓、高血糖、高血脂)
也就是因為它們彼此環環相扣才更要小心~~
下次健康檢查要更加注意血脂那一欄囉🤓
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